“Calorão” em Betim, termômetros registram 35°C nesta sexta-feira (13)

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Imagem ilustrativa. Anselmo UBL

O inverno mal terminou, mas nesta quinta-feira (13), os betinenses já sentem o clima típico de verão. Na tarde desta sexta-feira (13), os termômetros chegaram a marcar 35°C.

Clima seco

De acordo com informações do Clima Tempo, a umidade relativa do ar em Betim atingiu 19%, um nível considerado crítico por especialistas.

Confira algumas dicas para se cuidar nesse “calorão”.

– hidrate-se durante o dia;
– prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– Evite frituras;
– durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
– evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– evite banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele; se necessário use hidratante;
– em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
– em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).